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5月24日足球練習
5月24日足球練習
5月24日櫻桃街公園仿草場足球場進行之足球活動。我們的足球訓練主要增加健康為主,盡量避免身體接觸,為了減少受傷風險。除此之外,有效幫助參與者保持體能,提高心血管健康,增強肌肉力量和靈活性,所以非常適合老人家以及康復者參與。
另外要多謝義工朋友幫忙, 我們的活動先至會咁順利,可以有相片及影片存檔,將來可讓大家可以重溫活動片段。再次感謝義工們!
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